【中國禮品網(wǎng)訊】重陽節(jié)將至，那有什么禮品既健康又貼心，而且是子女可以自己選擇的呢？中國禮品網(wǎng)各方收集，總結(jié)了9個(gè)健康送禮新選擇。

　　1計(jì)步器

　　研究表明，堅(jiān)持散步不但會(huì)讓身體充滿活力，同時(shí)還能在不知不覺中降低患動(dòng)脈硬化、腦梗塞、心肌梗塞等“生活習(xí)慣病”的風(fēng)險(xiǎn)。每天20分鐘的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)還能增加人體胰島素的分泌，降低血糖值和預(yù)防糖尿病的發(fā)生。送父母計(jì)步器，就可以為“散步”設(shè)定目標(biāo)，增加堅(jiān)持下去的意愿和動(dòng)力。

　　2電子體重稱

　　體重是人體健康一個(gè)重要指標(biāo)，過胖過瘦都不好?！把潕г介L，壽命越短”，肥胖容易罹患多種疾病，如糖尿病、冠心病、高血壓、關(guān)節(jié)炎等。送父母一個(gè)家用電子體重秤，這樣老年人可以天天稱一下自己的體重，注意身體的變化情況。

　　體重正常范圍計(jì)算方法：身高減105，加減10%內(nèi)都是正常范圍。超過10%視為超重，超過20%視為肥胖。

　　3大屏智能手機(jī)

　　子女在外工作時(shí)，手機(jī)可以方便與父母之間的聯(lián)系，特別是父母年紀(jì)大了，一個(gè)人出去出現(xiàn)什么問題時(shí)，也能及時(shí)通知其他人。一般人會(huì)覺得，父母年紀(jì)大用老人手機(jī)好，可是一些好強(qiáng)的老人不那么認(rèn)為，他們希望接觸年輕人的事物，證明自己還年輕，也想看看朋友圈里兒女的新鮮事。對(duì)父母來說，會(huì)使用手機(jī)的多種功能，也會(huì)給他們帶來很大的自信。如果父母有這方面的需要，兒女也要趁著節(jié)日滿足他們的需求。

　　4優(yōu)質(zhì)枕頭

　　眾所周知，人老了，睡眠時(shí)間會(huì)變短，不易入睡、睡眠易醒等煩惱也會(huì)多起來。為了父母有更好的休息，合適的枕頭很重要。枕頭最好選擇稍有一點(diǎn)硬度、透氣性能好的，如蕎麥皮枕。

　　5演出門票

　　中國人都愛看熱鬧，孝心的兒女可以根據(jù)父母的喜好，預(yù)定幾張戲曲、歌劇、京劇、話劇或演唱會(huì)等舞臺(tái)演出的門票，擴(kuò)大父母的活動(dòng)范圍、社交圈。在娛樂休閑的同時(shí)，通過仔眼看耳聽，還可以刺激大腦掌管聽覺的顳葉，能有效地預(yù)防老年癡呆。

　　6旅游

　　平時(shí)子女沒時(shí)間，父母想要出去玩，肯定也是跟團(tuán)游。趁著節(jié)日，不妨和父母一起制定一個(gè)旅行計(jì)劃，安排要去的地方、出行的路線、下榻的酒店和交通的方式，這也有利于鍛煉父母的大腦。但不要忘了出門前給父母做個(gè)全面體檢，帶上必要的藥品。

　　7蔬菜花草種子

　　給父母送些蔬菜花草種子，讓他們?cè)陉柵_(tái)上、院子里開辟一塊家庭小菜園。這有助于父母保持年輕的心態(tài)，在農(nóng)作物種植中產(chǎn)生成就感和自我價(jià)值感，會(huì)更加積極地面對(duì)生活。此外，父母把自己種的菜送給鄰居和朋友，還可以擴(kuò)大社交圈。

　　8書籍光盤

　　正所謂活到老學(xué)到老，老年人閑暇時(shí)間較多，看看書、聽聽?wèi)蚯?、相聲，不僅能體驗(yàn)到很強(qiáng)的放松感，還具有很好的降壓效果。

　　9新鮮果蔬

　　現(xiàn)在送禮講究新鮮和健康。精選的新鮮水果不僅僅代表健康，更是傳達(dá)一種貼近自然的生活方式?？啥噙x擇橙色、酸味、富含維生素C的品種，如奇異果、石榴、橙子和香蕉等。這些水果能對(duì)高脂肪、高蛋白物質(zhì)的代謝起到抗氧化作用，從而保護(hù)心腦血管。